「正しく飲み込む」を意識する

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「よく噛んで食べましょう」と言われて一口３０回噛むことを意識したりすることがあります。

でも実際に食べる時には食べ物の硬さによっては３０回噛まなくても良いものや３０回以上噛まないと飲み込めないものなど様々です。

回数よりも「正しく飲み込む」ことを意識してみてください。

そのためには「正しく噛む」ことが重要です。

まず、正しい姿勢で噛む

両足は床につける（脚を組まない、ブラブラさせない）

背筋はまっすぐ（肘をつかない、もたれない）

顎を引く

唇をしっかり閉じて奥歯で噛む

「正しく飲み込む」

唇を閉じ、奥歯を噛み合わせて舌は上顎に当てて顎を引いて飲み込む

上を向いたり、水やお茶で流し込んだりしない

この正しく飲み込むことを意識すると、しっかり噛めていないと飲み込めません。

噛む回数を意識するよりも、正しく飲み込むことを意識してみてください。

面接の前に面談を受けてみませんか？

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歯科衛生士のみなさん、当院の面談を受けてみませんか？

面談はその名の通り、お互いに情報交換し合う場で「相談」と思っていただいてかまいません。

面接と違って合否判定は行いません。衛生士さんも当院の治療方針や治療内容など聞いてみたいことがたくさんあると思います。

面接では緊張してしっかり聞きたいことも聞けなかったり、気になる歯科医院だけれども今はまだ働くタイミングではないから面接は受けられないと考えていたり、などなど面接はハードルが高いですよね。

当院では見学は自由でいつでもお気軽に見学していただけます。見学したら面接を受けなければならないことはありません。

見学してみて気になることがあればいきなり面接ではなく、面談で気になることを相談してくださって結構です。面談には履歴書は不要です。その上で勤務してみたいと思ったら面接を受けていただいてはどうでしょうか？

見学、面談ともに予約制です。ご希望の方はご連絡ください。