四国乳業のL８０２０ヨーグルト（機能性表示食品）です。
善玉菌であるL８０２０を利用して歯周病菌や虫歯菌などの悪玉菌を減らそうというものです。広島大学の二川教授と共同開発されました。
なかなか一般のスーパーでは見かけませんが成城石井で見つけました。
継続して２週間摂取すると悪玉菌が８０％減少すると言われています。
L８０２０マウスウォッシュもありますがマウスウォッシュが苦手な方はヨーグルトを使用してみてはいかがでしょうか？
注意して欲しいことはリステリンやモンダミンなどの殺菌作用の強い洗口剤と併用しないことです。せっかくの善玉菌まで殺菌されてしまいます。
L８０２０ヨーグルトは砂糖が使用されています。朝食に１日１つ摂取がオススメです。食べ過ぎないように注意してください。
L８０２０ヨーグルトの公式ホームページはこちら