歯科受診を心配してメインテナンスのキャンセルも増えています。メインテナンスを不要不急だという声もあるようですがそれは決して違います。
口の中を清潔に保つことは全身の健康管理に役立ち、免疫力をアップさせます。肺炎などの全身疾患の予防に必要なことは証明されています。
特に持病をお持ちの方にとってメインテナンスは必須です。
時節柄メインテナンスのキャンセルはやむを得ないと感じていますが決して不要不急ではありませんので延期される場合はご自宅での歯ブラシ、歯間ブラシなど普段よりも徹底して行っていただきますようお願いいたします。
ドラッグストアなどで様々な歯ブラシが販売されています。
どの歯ブラシを選んだらいいか悩んでしまいますね。
今回の動画では歯ブラシ選びの３つのポイントをまとめました。歯ブラシ選びの参考にしてください。
フッ素洗口剤 オラブリスの使い方を動画にまとめました。
買ったけど使い方を忘れてしまった方。
フッ素洗口って聞いたことあるけどどうやるのかな？と思っている方。
是非ご覧ください。歯磨き後、就寝前がオススメです。
フッ素洗口も大切ですが、歯磨き、甘いもののコントロールはそれ以上に大切です。
歯磨きせずにフッ素洗口するということは・・・洗車せずにワックスかけるとか、洗顔せずに化粧する・・・みたいなことになってしまいます。
歯ブラシだけだと口の中は約６０％しかきれいにできません。
残り４０％は歯と歯の間の汚れ。
歯と歯の間を磨くにはフロス（糸ようじ）か歯間ブラシが有効です。
今回は歯と歯の間にあまり隙間がなく歯間ブラシが入らない方にフロス（糸ようじ）の使い方を動画でアップします。
昨日テレビで「歯周病は認知症の原因」のような番組が放送されていました。
テレビは大げさなことを言うことが多く事実が誇大解釈されて放送されることが多いので報道内容を鵜呑みにしてはいけません。
その時の参考文献として国立長寿医療研究センターの平成２８年度の報告書「歯周病がアルツハイマー病の分子病態ならびに認知機能障害を増悪させる機序の解明」が挙げられていましたので読んでみました。この研究はアルツハイマー病の早期診断、予防、治療法の開発に役立てるために行われています。
結論は歯周病の炎症はアルツハイマー病の病態形成に関与している可能性がある。歯周ポケットの深さよりも歯周ポケットからの出血の方がアルツハイマー病発症割合が高い。
では歯周病は認知症の原因なのか？続きは次回です。