歯のことを調べようと思うと、いろいろな医院のホームページがヒットすると思います。
ページによっては違うことが書いてあったり「どれが一体正しいの？」と思うこともあるのではないでしょうか？
また、かかりつけの先生で話を聞いたけど他の先生の話も聞きたい、でも主治医の手前他の先生には診てもらいにくい、なんてこともないですか？
学会のホームページのQ&Aも非常にわかりやすく書かれていますが、ご自分の調べたいことがどの学会の専門分野なのか？ということがわからないかもしれません。
そんな時にオススメなのが日本歯科医師会が作成している「歯８０２０テレビ」です。
中立な立場の日本歯科医師会が作成している、歯とお口の情報満載！１本約５分の動画で納得！スマホでも見ることができる！という優れもの。
現在掲載されているテーマは、基本的な歯の磨き方、歯の矯正、口腔がん、ホワイトニング、口臭、歯周病、マウスガード、母子健康手帳、成人歯科検診、認知症、お口のトラブル応急処置、食育、タバコと口の健康などなど、盛りだくさんです。
「８０２０テレビ」でも検索できます。
調べてみたいことがある時は、まずこの動画をチェックしていただくと参考になると思いますので是非ご利用ください。

歯科治療のレントゲン撮影は安全です。
歯科治療で撮影されるデンタルレントゲン写真（口の中にフイルムを入れて撮影する小さなもの）１枚の放射線量は約0.01mSv、パノラマレントゲン写真（口の中全体を撮影する大きなもの）は約0.03mSvです。
一方、１年間の日本人の自然放射線は平均1.5mSvで歯科のレントゲン撮影の放射線量は非常に少ない量であることがわかります。
歯科においてレントゲン撮影は診断、治療に不可欠なもので重要な情報をそこから得ることができます。他院で撮影されていても、そのデータが手元になければ自院で必ず撮影します。その放射線量は極めて微量ですから健康被害を起こすことはありません。
ガンの発生を心配される方もいらっしゃいますが、200mSv以上の大量の放射線を約１時間で被爆した人にはガンが発生する可能性があることがわかっています。その発生割合は放射線量の増加とともに増加します。
200mSv未満の少量の放射線でガンが発生するかどうかは明らかになっていません。
１時間で200mSvというと、デンタルレントゲン撮影であれば１時間に２万枚撮影するとガンが発生する可能性がある、という数字です。ですから通常撮影する歯科のレントゲン撮影に過敏になる必要はないと思います。必要なレントゲンを必要な枚数撮影し、しっかりとした診断を行い、確実な治療をする。これにより皆さまに美味しく食べて健康にすごしていただくことができると考えています。

体重測定習慣と２年後の体重変化を見た海外のデータによると、BMI（体重指数）２５未満の正常体重者のうち、１日１回以上測定する人の体重は現状維持、週に１回、あるいは月に１回程度体重測定する人の体重は有意に増加しています。
つまり、毎日の体重測定習慣がないと皆太るのは当たり前と言えるでしょう。
一方でBMI３０以上の肥満者で見てみると、毎日体重測定している人の体重は４〜５kg程度低下しています。
つまり肥満の方は毎日体重を測ることで２年間で４〜５kg減量できるポテンシャルがあるということです。
〜月刊　糖尿病ライフ　さかえ　４月号より〜
写真はここ１ヶ月ほぼ毎日Wii Fit Uで測っている私の体重です。
Wii Uが生産中止になるそうで残念です。体重が軽くなっているかどうかは置いておいて毎日乗るだけでグラフ化されて非常に便利です。
体重が減っていっても休診日前に暴飲暴食して元に戻っているのがよくわかります（笑）